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Singles im Rhein-Main Gebiet treffen -
bei unseren abwechslungsreichen Freizeit-Events!

Bei unseren zahlreichen Unternehmungen wirst du auf nette und natürliche Art und Weise aktive Singles von Anfang 30 bis Ende 60 kennenlernen. Nutze unseren PROBEMONAT und probier's einfach aus!


Montag, 18.02.2019, 17:45 Uhr

18.02.2019 - Aquarobic / Aquajogging

Heute kommen wir in einem Privatbad unter, wir sind komplett unter uns. Ich werde Euch mit verschiedenen Techniken vertraut machen. Wir arbeiten heute mit Poolnudel, Ringe und Disc.
Im Wasser werden die Gelenke viel weniger belastet, denn sie arbeiten gegen den Widerstand.
Richtig ausgeführt, ist Aquajoggen ein Ganzkörper-Training und beansprucht nicht nur die Beine sondern auch Arme, Schultern und Haltemuskulatur. Hinzu kommt der Effekt einer ständigen sanften Ganzkörpermassage durch den Widerstand des Wassers. Wenn du Singles aus dem Rhein-Main Gebiet kennenlernen willst, ist dies eine gute Gelegenheit! Die Wassertiefe beträgt 1,50m und mit zubringen wäre Badekleidung, Badeschuhe, Handtuch und Duschzeug. Bitte denk an eine kleine Flasche Wasser aus Plastik, danach solltet ihr nämlich trinken.

Wegen zu wenig Teilnahme fällt das Event aus




Thema: Aquajogging Mainz, Aquagymnastik Ginsheim, Aquarobic Wiesbaden






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