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Neue Leute kennenlernen -
mit dem Freizeittreff Hamburg!

Mach' mehr aus deiner Freizeit - knüpfe neue Kontakte, schließe neue Freundschaften und lerne neue Leute kennen! Bei uns triffst du Menschen im Alter von 30 bis Ende 60 bei abwechslungsreichen Freizeit-Events. Nutze unseren PROBEMONAT und probier's einfach mal aus!


3 Tage Seminar: Wege zur Gelassenheit u. inneren Ruhe /nur f. Frauen

Frauen sind oft Mehrfachbelastungen ausgesetzt. Neben den eigenen Erwartungen an sich, möchten sie ihrer Lebensrolle als Arbeitnehmerin oder Arbeitgeberin, als Mutter, als Pflegende von Familienangehörigen gerecht werden. Zeit wird zum Druckmittel, permanenter Stress führt zu einem hektischen Alltag, wo alles zu kurz zu kommen scheint. Und am meisten das ICH.

An diesem Wochenende laden wir euch ein, das JETZT zu reflektieren und zu sich selbst zurück zu finden. Wir gehen den Fragen nach, was euch in turbulenten Zeiten hilft aufzustehen und weiterzumachen und was wir benötigen, um uns ausgeglichen und stark zu fühlen. Ziel ist es, den Stress von der anderen Seite kennen zu lernen, diesen umzuwandeln und eine
(neue) Kraftquelle zu entdecken, in der wir auch eine seelisch-geistige Entspannung und Ruhe finden, die ihr in euem (Familien-) Alltag einsetzen können.

In Begleitung unserer erfahrenen Seminarleiterin arbeiten wir mit Elementen aus den Bereichen Tanzimprovisation, Körperarbeit, Yoga und Entspannung. Erforschen tanzend, experimentierend und spielerisch die eigenen Potenziale. Mehr Körperbewusstsein können wir entwickeln, in dem wir erkunden, wie Spannungen und Stress im Körper auftreten und sich in der Muskulatur und in der Haltung widerspiegeln.

Wir wellnessen unseren Geist und unsere Seele, was gleichwohl eine Wohltat für den Körper ist. Wir wohnen in einer wunderschön gelegenen Begegnungsstätte in Hattingen Welper. Das Haus ist nett, sauber, angenehm und hat sogar eine Sauna die wir benutzen dürfen und auch wollen.

Wir werden gemeinsam mit unserer Seminarleiterin Diana Boronyak, die sowohl gelernte Yogalehrerin und Tanzpädagogin als auch zertifizierte BBE Beraterin ist, unserer gestressten Seele aber auch unserem Körper sowohl Ruhe und Entspannung als auch auch diverse Übungen, aus erschiedenen Bereichen der Yogalehren, Meditation etc. zu Gute kommen lassen. Eine gute Gelegenheit, wenn du neue Leute aus Hamburg kennenlernen möchtest!




Thema: Seminar zur Stressbewältigung für Frauen





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